注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

红莲

让美好树立,是我们一生的雕琢。

 
 
 

日志

 
 

落枕?扭腰?真的一穴搞定 (附穴位图)  

2011-08-08 16:12:07|  分类: 医药偏方. |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 

 一、落枕:­

­        落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。­这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了。

落枕?扭腰?真的一穴搞定 (附穴位图) - 红莲欢迎您 - 红莲­

        “落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。

        落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而命名为落枕穴。­

  二、闪腰:­

­        闪腰在医学上称为急性腰扭伤,是一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“上仙穴”,非常显效。

落枕?扭腰?真的一穴搞定 (附穴位图) - 红莲欢迎您 - 红莲­

­        “上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处。人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎,只要向下再数三个突起就是第五腰椎了。按压时,用一指腹尖端压住穴位,逐渐用力,旋转按压。­

­        此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。­

 

 

落枕?扭腰?真的一穴搞定 (附穴位图) - 红莲欢迎您 - 红莲

 

落枕?扭腰?真的一穴搞定 (附穴位图) - 红莲欢迎您 - 红莲

落枕?扭腰?真的一穴搞定 (附穴位图) - 红莲欢迎您 - 红莲

 

  评论这张
 
阅读(592)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017